7月 5, 2010

きのうは 悲しい日曜日でした 久しぶりの日光浴で 思った以上に体力と水分を奪われ ダウンしてしまいました 調子にのっておでかけをしてはいけません 体力は予想を遙かに超えて衰えていっています 潤いもね・・ こまめな水分補給 …